Reisen
Eine tolle Möglichkeit, tiefer ins Yoga einzutauchen ist eine Urlaubswoche, losgelöst von den Anforderungen des Alltags.
Dafür biete ich Gelegenheiten an ausgesucht schönen Plätzen der Welt, in ruhiger Umgebung und mit der Möglichkeit einer vegetarischen Ernährung.
„Dein Körper ist der Tempel/das Gefährt Deiner Seele auf Erden.
Drum tue ihm Gutes, damit sich Deine Seele in ihm wohl fühlt.“
(alte indische Weisheit)
Es ist berührend zu beobachten, wie sich Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf einer Yogareise entspannen. Leichtigkeit und Lebensfreude erwachen und ihre innere Schönheit erstrahlt!
Mit Luna-Yoga Kraft in den Bergen tanken
12.-19. März 2023 im Naturhotel Saalerwirt in Südtirol
In dieser Yogawoche kannst Du Dich rundum Regenerieren und Verwöhnen:
Im Yoga und mit Meditation Körper und Geist entspannen und Kraft schöpfen, bei Winterwanderungen, Langlaufen oder Skifahren die klare Bergluft inhalieren und den Kreislauf aktivieren, im Wellnessbereich mit Saunagängen das Immunsystem stärken oder Dich bei einer Massage verwöhnen lassen und last but not least die kulinarischen italienischen Köstlichkeiten genießen.
Nach einer morgendlichen Yogaeinheit ist viel Zeit für Dich, bevor wir uns am Spätnachmittag zu einer weiteren, Yogaeinheit treffen und dann den Tag mit einem leckeren Abendessen ausklingen lassen.
Sommerfreuden mit Luna-Yoga und Mee(h)r
19.-26. August 2023 im Cyprus Village auf Zypern
In dieser Yogawoche zelebrieren wir den Sommer und die Fülle, für die er steht. Seine Kraft werden wir in unserem Üben mit unserer eigenen inneren Kraft und Fülle verbinden. Die Energie dieser Insel ist dafür prädestiniert. Schließlich ist hier Aphrodite, die Göttin der Liebe und Schönheit, entstiegen. Diese jedem Menschen innewohnenden Qualitäten werden wir aktivieren.
Im Luna-Yoga verbindest Du Dich beim sanften, meditativen Üben mit Deinem inneren Raum und Deinem wahren Sein. Meditationen unterstützen die innere Wahrnehmung, Mantra-Singen öffnet das Herz. In der inneren Verbindung wird Lebensfreude lebendig und Deine wahre Schönheit kommt zum Erstrahlen!
